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最古老的旧金山学校通过冥想驯服

来源:宁海在线 编辑:源慕远 时间:2019-08-03 点击:5388

对于在旧金山一些最艰难的学校工作的学校老师来说,每天工作并不是塑造思想的新机会,而是另一场失败战争的残酷战斗。一项令人印象深刻且不太可能的举措似乎已经改变了一切,传统智慧-无论是社会项目,测试还是调查-都失败了。

在旧金山的几所学校推行了一项试点计划。远,QuietTime是一种减压策略,旨在通过冥想为陷入困境的灵魂带来和平。每天两次,一个令人难忘的锣给青少年发出信号,让他们闭上眼睛,清空他们的思想。

先清空头脑,稍后填写

我是对你感到惊讶-让我先说这个。今天有限注意力的孩子怎么会心甘情愿地跟着这个?我们不是在安静的郊区谈论任何其他学校。VisitacionValley中学曾经是整个城市中评分最差的学校之一,这并不奇怪。学校附近的枪声非常普遍,仅在过去的一个月就发生了9次枪击事件。很多孩子都知道有人被枪杀或有人开枪,学校不得不雇用一名永久的悲伤顾问。缺勤率是该市最高的,暂停率也是如此。如果你漫步在学校的走廊里,你会遇到满是涂鸦的墙壁,而且很有可能,你甚至会目睹一两场战斗。教师开始频繁地打电话给病人,经历了严峻考验。这种情况过去是多么艰难。

主管理查德卡兰萨没有把安静时间的想法看作是一个新的年龄公牛。相反,他同意试一试-为什么不呢?该计划于2007年首次在Visitacion和其他几所学校推出。现在,这里的学生做得更好。停机率下降了45%,每日出勤率攀升至98%,远高于全市平均水平,并且成绩大幅提升。事实上,大约20%的毕业生被录取到洛厄尔高中-一所精英高中,在安静的时间之前,它只是为了欢迎少数的Visitacion学生。

安心

这些在引入安静时间的其他地方,积极的结果似乎是一致的。例如,伯顿高中的学生报告的压力水平远低于以前,并且自尊心更强。毕业生人数急剧上升,特别是对于那些过去表现不佳的学生。旧金山门报告说,与没有引入静音时间的类似学校的孩子相比,英语精通英语的人数增加了一倍。数学结果相似。至于教师,他们的压力越来越小,更倾向于做好自己的工作。

“这项研究对学生的表现产生了重大影响,”总监Carranza说。“我们新的问责制标准,我们正在与其他加州大区一起发展,强调社会情感因素在改善儿童生活方面的重要性,不只是学者。这就是QuietTime可以产生重大影响的地方,我希望它能够扩展到少数学校之外。“

就个人而言,我也很乐意在其他学校看到这一点。QuietTime已经在少数几所学校推出,虽然这个数字可能太低而无法推断出整个学区在学术上的表现有多好,但到目前为止我们所展示的结果仍然非常有希望。然而,对于其中一些困惑和恐惧的孩子来说,片刻的平静可能是他们所希望的。

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